الصحة والمجتمع

يعد المطبخ أهم مصدر للحرائق في المنزل، حيث تجري فيه عمليات الطهي على النار وفي الأفران، كما أن الغاز المستخدم للطهي يشكل مصدر خطر كبير، في حال لم يتم التعامل معه بحذر شديد. وفيما يلي، مجموعة من النصائح، لتجنب الحرائق في المطبخ، بحسب موقع ريد كروس الإلكتروني:1- لا تترك الطعام الذي...

الصحة والمجتمع

إذا كنت ممن يحبون الصباح ويستيقظون مبكراً ستنحاز غالباً إلى فكرة أخذ الدش مع مطلع ضوء النهار، أما إذا كنت من عشاق السهر فستختار المساء. لكن أيهما أفضل لصحتك: الاستحمام في الصباح أم المساء؟ أخذ الدش في الصباح سيساعدك على أن تبدو مستيقظاً وأكثر حيوية، سواء كنت ذاهباً إلى العمل...

الصحة والمجتمع

إذا كنت تمر بمرحلة صعبة في العمل وتفتقر إلى الرضا الوظيفي قد يؤثر ذلك على صحتك عن طريق رفع مستوى التوتر. للتغلب على ذلك تحتاج إلى إجراءات تجعل بيئة العمل إيجابية وترفع الحالة المعنوية بشكل متجدد. إلأيك خطوات سهلة تساعد على تعزيز المزاج، وتحسين الحالة النفسية في مكان العمل: المكتب. بينت...

الصحة والمجتمع

أشارت الطبيبة الألمانية أورسولا مولر فيردان إلى أن المرء يمكنه التأثير بشكل إيجابي على صحة القلب وقدرته على التحمل في مرحلة الشيخوخة.ومن العوامل الهامة للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، الامتناع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية والنشاط والحركة باستمرار، علاوة على أنه...

الصحة والمجتمع

لا تتوقف فوائد العنب للبشرة والجلد على تناوله فقط، بل توجد كثير من المميزات التى يمكن الاعتماد عليها فى جمالك من زيت بذور العنب، والذى يتم الاعتماد عليه مؤخرًا فى الكثير من منتجات التجميل، ووفقًا لموقع stylecraze يحتوى زيت بذور العنب على بعض الفيتامينات مثل C، D، E، والتى أثبتت...

الصحة والمجتمع

السموكى آيز أى العيون التى ترسم بتحديد جذاب، هى حلم كل فتاه، والكثير من الفتيات تعجز عن رسم السموكى آيز خاصة فى المناسبات مما يجعلهن يزرن مراكز التجميل ودفع الكثير من الأموال، لذلك يعرض لك موقع blushy babe الأجنبى كيفية رسم السموكى آيز بخطوات بسيطة. 1.ضعى كريم الأساس: أساس السموكى...

الصحة والمجتمع

الاكتئاب انتشر مؤخرا بشكل كبير خاصة بين الشباب الذى يقدم على محاولات انتحار كل يوم ومن مختلف أنحاء العالم ولا يمكن تفاديها فى كثير من الأحيان، وعلى الرغم من ذلك لم يكن هناك وعى كافى بطرق العلاج الصحيحة لهذا المرض النفسى. وهنا يؤكد لنا الدكتور هشام رامى، أستاذ الطب النفسى...

الصحة والمجتمع

بدأت وزارة الصحة أمس حملة التطعيم ضد شلل الأطفال بجميع محافظات الجمهورية والذى يستغرق لمدة 4 أيام، ويستهدف تطعيم الأطفال مجاناً، لذلك نستعرض أهم الأسئلة التى تدار بين الأمهات حول تطعيم ضد شلل الأطفال. متى يتم تطعيم الطفل؟ يجب أن يتم تطعيم الطفل منذ بلوغ عمر شهرين حتى عام ونصف،...

الصحة والمجتمع

ضعف عضلة القلب من الأمراض التى تسبب ضيقا شديدا فى التنفس وألم فى الصدر، وفى هذه الحالة يجب استشارة الطبيب فورا لتناول العلاج واتباع بعض النصائح لتجنب حدوث أى مضاعفات قد تسبب مشاكل صحية مزمنة ، حيث يعتبر القلب من أهم أجهزة الجسم المسئولة عن استمرارية الحياة. ووفقا لما ذكره...

الصحة والمجتمع

يعتبر مرض التهاب الشعب الهوائية الحاد تكون فيه الأنابيب الهوائية ملتهبة، ومنتفخة وتشكل مخاط داخلها مما يؤدى إلى صعوبة فى التنفس، وقد يستمر هذا لفترة قصيرة أو لمدة أطول ويصاحبه تهيج مستمر خاصة عند التدخين وارتفاع درجة حرارة، وصفير، وسعال مصاحب بمخاط أصفر أو أخضر، وقشعريرة، وآلام الجسم، مما يجعل...


 

اتبعنا على فيسبوك

اتبعنا على تويتر

الصحيفة الورقية |

5973a5b41ca45.jpeg

الاعداد السابقة