الصحة والمجتمع

تظهر لدى الكثير من السيدات علامات التمدد "stretch marks"، وهى الخطوط البيضاء التى تنتشر فى أماكن الجسم فى مختلف المناطق، من خلال علامات تظهر على البشرة فى شكل خطوط ذات لون أفتح قليلا من لون البشرة الطبيعى. وقال موقع ONLY MY HEALTH الطبى إن أبرز مناطق الجسم التى ينتشر بها...

الصحة والمجتمع

يعتبر مرض الذئبة الحمراء من الأمراض المناعية، وحتى الآن لا توجد أسباب واضحة للإصابة، ولكن اتفق العلماء أن أهم أسباب الإصابة هو العوامل الوراثية والبيئية باعتباره مرضا من أمراض المناعة الذاتية، والتى تهاجم أعضاء الجسم المختلفة، حيث يمكن أن تسبب تلفا بالكلى، أو بالرئة، أو أى عضو من أعضاء الجسم،...

الصحة والمجتمع

إذا كنت تعانى من اضطرابات فى النوم لفترة طويلة، فهناك 6 عوامل تؤثر على نومك ليلا، ذكرها تقرير نشره الموقع الأمريكى "هيلث"، وتتضمن الآتى:   1.الألم آلام الظهر والصداع من الأسباب الرئيسية التى تعيق النوم بشكل طبيعى.   2.الإجهاد الأرق والإجهاد هو أحد أسباب الاكتئاب والقلق، لأنه يستخدم نفس الخلايا العصبية...

الصحة والمجتمع

سوزان إيمان من أريزونا بأمريكا نموذج غريب وجديد على الأطباء والرأى العام، فالجيمع يحاولون أن ينقصوا فى الوزن ليتمكنوا من الحياة دون آثار جانبية للسمنة والإصابة بأمراض خطيرة، لتأتى لنا بفكرها الجديد ساعية أن تصبح أسمن امرأة فى العام، مع العلم أن هذه ليست مرتها الأولى فى المحاولة، وتؤكد أنها...

الصحة والمجتمع

قرحة المعدة من المشاكل التى يعانى منها الكثير من الأشخاص، فإذا كنت تعانى من هذه المشكلة يجب عليك اتباع بعض النصائح للحد من هذه المشكلة، وفقًا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، فإنه عند الإصابة بقرحة المعدة يجب اتباع بعض النصائح والابتعاد عن بعض العادات الخاطئة لتجنب مضاعفات الإصابة بسرطان...

الصحة والمجتمع

بعد تحذير منظمة الصحة العالمية "WHO" من أن 92% من سكان العالم يعيشون حاليا فى المناطق، التى يتجاوز التلوث فيه إرشادات السلامة، كشفت دراسة جديدة أن المكملات الغذائية التى تحتوى على فيتامين "B" قد تلعب دوراً حاسماً فى الحد منن الأثر المدمر لتلوث الهواء.   ووفقاً لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد العلماء فى...

الصحة والمجتمع

أظهرت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية هيلين هودك، فى جامعة باريس، أن تناول الغذاء بدون بروتين حيوانى يساعد الناقل العصبى "غابا" على الوصول إلى مستوى المخ لتؤثر إيجابًا على التذكير وفهم الكلمات والعبارات، مؤكدة أن بعض الأشخاص لديهم ظاهرة نسيان الأماكن والتواريخ، لذلك يجب المحافظة على هذه الخلية العصبية الوسيط...

الصحة والمجتمع

دائما ما نفكر فى غيرنا ولا نعطى نفس الانتباه لأنفسنا، حتى إن حب النفس تعاملنا على أنه نوع من الأنانية على الرغم أنه أمر مهم جدا حتى نتمكن من العطاء لباقى البشر، فكيف لك أن تحب غيرك دون أن تعرف متطلباتك أنت الشخصية وماذا تريد وكيف تمنح نفسك شعور الحب...

الصحة والمجتمع

ذكر موقع " live strong " الطبى، أن 75% من الأمريكيين يعانون من الجفاف المزمن، وأن نقص المياه لا تؤثر فقط على الرياضيين وإنما تؤثر على الصحة العامة للجسم ، فهى من أساسيات الحياة ، ومفتاح النضارة لجسم الإنسان.   وأضاف الموقع، أن التوصيات القديمة للترطيب كانت تنص على شرب...

الصحة والمجتمع

الملح والمعروف علميا باسم كلوريد الصوديوم يعتبر معدنا ضروريا للحياة فى جسم الإنسان، وفقا للمعهد الوطنى للصحة، ويتحكم الصوديوم فى حجم السوائل فى الجسم، وعلى الرغم من أنه ضرورى للحفاظ على حياة الإنسان، إلا أن استهلاك الملح الكثير أو القليل جدا يمكن أن يكون له آثار جانبية سلبية على الصحة....


 

اتبعنا على فيسبوك

اتبعنا على تويتر

الصحيفة الورقية |

5973a5b41ca45.jpeg

الاعداد السابقة