الصحة والمجتمع

منها إنقاص الوزن..

فوائد شرب الماء الدافئ

الوقت الاثنين 16 أبريل 2018 10:50 ص
فوائد شرب الماء الدافئ

اليوم الثامن ماء دافئ

اليوم الثامن وكالات

تحث توصيات صحية لدراسات متنوعة على شرب الماء الدافئ، وإضافة قطرات من الليمون (الحامض) إليه عند تناوله قبل الإفطار.

السبب أن لعادة شرب الماء الدافئ فوائد منها ما يتعلّق بالإمساك، والجيوب الأنفية، وخسارة الوزن.

إليك أهم هذه الفوائد:

* لتخفيف انسداد الأنف وتحسين التنفس عند التهاب الجيوب الأنفية اشرب كوباً من الماء الدافئ.

* الماء الدافئ أفضل للأسنان الحساسة من الماء البارد.

* من الحلول السهلة لتخفيف الإمساك وتسهيل الإخراج شرب ماء دافئ. ويحقق هذا الإجراء نتائج فعالة عند شرب الماء على معدة خاوية.

* من فوائد شرب الماء الدافئ في الصباح قبل الإفطار تخليص الجسم من السموم، خاصة لو أضفت قطرات من الليمون إليه.

* سواء كان سبب الألم الإمساك أو اي مشكلة تتعلق بالهضم يخفّف الماء الدافئ الأوجاع.

* شرب الماء الدافئ، وخاصة في الصباح، يساعد على إزالة الدهون من على الكبد، وإنقاص الوزن.

تحذير

تحذر صحيفة (اليوم الثامن) الصحف والمواقع الالكترونية من إعادة نشر اي مواد خاصة بأي وسائل النشر ورقية او الكترونية ما لم يتم الاشارة الى المصدر.

التعليقات

 

اتبعنا على فيسبوك

اتبعنا على تويتر

الصحيفة الورقية |

5973a5b41ca45.jpeg

الاعداد السابقة