أضرار خطيرة للشاي الأخضر

الشاي الأخضر هو أحد المشروبات الساخنة الأكثر شيوعًا وله فوائد عديدة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة وعديد من الفيتامينات، ويستخدم في مجالي الرجيم والصحة العامة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤثر سلبًا على صحتك.

• فوائد الشاي الأخضر.. أسهل طريقة للرجيم ومحاربة الشيخوخة

وأكد أطباء القلب في جامعة تورنتو بكندا أن الشاي الأخضر "الثقيل" يمكن أن يتسبب في تسارع نبضات القلب "اضطراب النبض"، وأن تأثيره يفوق تأثير الشاي الأسود.

ويرجع السبب في هذا إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على مواد بيولوجية نشطة أكثر من الشاي الأسود، قادرة على التأثير فيزيولوجيا في الأوعية الدموية، لذا فإن تناول الشاي الأخضر بصورة غير صحيحة يؤدي إلى ظهور أعراض عدم انتظام نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم.

وأوضح الأطباء أن الخواص الصحية المفيدة للشاي الأخضر تظهر عندما يتم تناوله منفصلًا وليس بعد تناول الطعام مباشرة.

ونصح الأطباء بعدم تناول أكثر من كوبين يوميًا لأنه قد يسبب تكون الحصى في الكلى.