5 عادات تدمر خلايا المخ

أكد علماء يابانيون أن هناك عادات يومية يقوم بها الإنسان المعاصر تتسبب في ضرر بالغ لخلايا المخ لا يمكن إصلاحه.

وبحسب موقع "ZIV.ru" الإلكتروني، فإن القائمة التي وضعها العلماء تضم 5 عادات تسبب خللا في عمل الخلايا العصبية التي تضمن جودة الوظائف المعرفية، نستعرضها فيما يلي:

1- قلة النوم

2- المخدرات

تتسبب في اضطراب العمل الطبيعي لخلايا المخ. وفي الحالات الحرجة، قد لا تقوم الخلايا بوظائفها.

3- التدخين

يعرض خلايا الدماغ لهجمات عنيفة من جانب كريات الدم البيضاء، وعندما تكون هذه الخلايا ضعيفة فإنها تتلف. 

4- قلة شرب الماء

يشكل الماء ثلاثة أرباع دماغ الإنسان، ويعد الجفاف بالنسبة له نوعا من أنواع التعذيب، لذلك، عندما يشعر الجسم بالعطش، فإنه يرسل مخزون الماء إلى الدماغ.

5- التوتر العاطفي

يشدد الباحثون على أن التوتر العاطفي يشكل خطورة على وحدة خلايا المخ، لأنه يحفز الاضطرابات العصبية النفسية، التي تنتج عنها عمليات مدمرة تشمل مجمل أجزاء الدماغ.