العصير الطازج لا يسبب زيادة وزن الأطفال

غم أن الدراسات السابقة قد أشارت إلى مساهمة عصائر الفاكهة في زيادة وزن الأطفال ، إلا أن دراسة طبية حديثة أكدت أن تناول الطفل لكوب من عصير الفاكهة الطازج 100% والذي لا يحتوى على سكر أو إضافات ومواد حافظة ، لا يؤدي إلى زيادة الوزن وذلك مقارنة بالأطفال الذين لا يستهلكون العصائر الطازجة.

و في الوقت الذي طالب فيه الأطباء في كثير من الأحيان الآباء بتجنب العصائر مع السكريات المضافة والمكونات الأخرى تماما ، إلا أن البحوث الحديثة نفت مسئولية العصائر الطازجة في زيادة وزن الأطفال.

وفى الدارسة الحديثة ، توصل الباحثون إلى أن تناول الطفل ما بين 6 – 8 أوقيات من عصير الفاكهة الطازج لا يرتبط بزيادة في الوزن خاصة بين الأطفال في المرحلة العمرية ما بين 1 – 6 أعوام .