أنشطة وقضايا

الكوسة لتقوية عظامك

تحتوى الكوسة على عناصر غذائية هامة مثل فيتامين ج ، فيتامين هـ ، فيتامين ب 6 ، نياسين ،ثيامين ، النحا...