نساء كابول يتحدين المجتمع برفع الأثقال

 لا يزيد عدد الإناث في منتخب أفغانستان لرفع الأثقال عن العشرين في مقابل نحو مئة رجل، إلا أنهن م...

رجيم الزبادي خارق في التخسيس

يعود سرُّ رشاقة الفرنسيات إلى "رجيم" الزبادي، إذ هنَّ يتناولن حصّةً أو اثنتين من الزبادي يوميًّا،...

جوجل تطلق تحديثا جديدا لمتصفح كروم على أندرويد

تسعى جوجل  لطرح نسخة أخرى من متصفح كروم لنظام التشغيل أندرويد، والتى ستحمل الإصدار رقم " 65.0.3...

رجيم الماء البارد أم الدافئ للتخسيس؟

رجيم" الماء البارد:كوب كبير من الماء قبل وجبة الفطور.كوبان من الماء البارد قبل وجبة الغداء.كوبان من...

"رجيم" سريع يفقد 8 كيلوغرامات في أسبوعين

يعد هذا الـ"رجيم" الوارد في كتاب خورخي كروز "المائة" The 100 بإنقاص حوالي ثمانية كيلوغرامات من الو...

8 نصائح لتشجيع طفلك على الأكل الصحي

يبدو أن ضيق الوقت لدى كثير من الأمهات ـ اليوم ـ قد دفعهن لشراء الوجبات الجاهزة ـ تلك العادة السيئة...

نصائح للتعامل مع الطفل العنيد في أنواع الطعام

تعاني بعض الأمهات من تعلق أطفالهن بأصناف معينة من الطعام ورفضهم لتناول أصناف أخرى أو التنوع بوجباتهم...

دلع جسمك ..وصفات طبيعة لعلاج تشققات القدم

"دلع جسمك ورطب قدمك"، تشققات القدم من أبرز المشكلات التى تواجهها السيدات مما تسبب لهن إحراج  وق...

هكذا المرأة اليمنية تحتفل باليوم العالمي للمرأة

يحل اليوم العالمي للمرأة، الذي يصادف الثامن من مارس/آذار، هذا العام على المرأة اليمنية، وقد أضافت إل...

لتزدادى أنوثة..7 أطعمة مهمة لهرمون الأستروجين

الأستروجين من الهرمونات الأساسية التى تتحكم فى مزاج المرأة وحالتها العاطفية، ويسمى بهرمون الأنوثة ،...