هام جدا للصحة.. لماذا يجب احترام أوقات الوجبات اليومية؟

نشرت صحيفة الكونفدنسيال الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الأسباب التي تدفعنا إلى وضع جدول زمني معين لم...

ماذا تعرف عن هرمون السعادة ! وكيف تحصل عليه بطرق طبيعية؟

تلعب الهرمونات دوراً كبيراً فى شعور الإنسان بالسعادة أو الحزن وغيرها من المشاعر، ومن بين الهرمونات ا...

دراسة :الطلاب يستهينون بأحزان بعضهم البعض

يستهين طلاب الجامعات، كثيرًا، بشعور أقرانهم بالضيق، وارتفعت تقارير مشكلات الصحة العقلية بين المراهقي...

مستخدمو سناب شات يطالبونه بإعادة التصميم القديم

بعد مرور عدة أسابيع على إطلاق تطبيق سناب شات للتحديث الجديد، الذى أثار صدمة المستخدمين حول العالم، إ...

استخدم زيت السمك لصحة قلبك ونفسيتك وعيونك

زيت السمك من الزيوت التى تستخرج من الطبقة الدهنية فى الأسماك وله فوائد عديدة لاحتوائه على الأوميجا 3...

استخدم الطب البديل وعالج مشاكل الشعر بـ"الثوم"

يحتوى الثوم على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والبشرة، فضلا عن ذلك ف...

خطر المكملات الغذائية على الأطفال!

يحتاج بعض الأطفال إلى تناول مكملات غذائية سواء عن طريق الفم أو بالمحاليل الطبية، وذلك وفقا لاحتياج ج...

دراسة تكشف سر طول العمر

وجدت دراسة جديدة أن شرب بضعة أكواب من النبيذ أو البيرة في اليوم، واكتساب القليل من الوزن الإضافي، يم...

اجتماع يبحث أزمة الروهينغا العالقين بين ميانمار وبنغلاديش

أعلن مسؤولون في بنغلاديش أن ممثلين عن بلادهم وميانمار سيجتمعون اليوم الثلاثاء لمناقشة ترحيل ما يربو...

السهر سببا أساسيا فى زيادة وزنك

كثير منا يبحث عن الوصول إلى الوزن المثالى، ولكن اتباع عادات خاطئة قد يسبب نتائج سلبية على النظام الغ...