10 طرق مختلفة لحرق 150 سعرا حراريا

يسعى الكثير للحصول على قوام ممشوق وجسم مثالى، ولكن لا يفضل بعض الناس اتباع حمية معينة، لتقليل كمية ا...

مرضى سرطان الرئة أكثر عرضة للانتحار

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن مرضى سرطان الرئة أكثر عرضة للإصابة بأفكار ان...

الأطفال المبتسرون أكثر عرضة لقصور القلب بمعدل 17 مرة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون سويديون عن أن الأطفال الخدج "المبتسرين" يواجهون خطر أكبر من...

6 خطوات صحية يجب على الناجيات من السرطان فعلها

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد" 6 أشياء صحية  يجب على النساء الناجيات من السرطان فعله...

الشيخ عثمان تكرم المهندسة سميرة نصر

كرم المجلس المحلي في مديرية الشيخ عثمان صباح الاربعاء المهندسة سميرة عبدالله نصر رئيسة جمعية الفردوس...

الصيام قد يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة

كشفت دراسة علمية حديثة، أن خفض السعرات الحرارية بنسبة 25% يمكن أن يساعد على إبقاء الشباب ويمنع ظهور...

 المركز الأول لثلاثة طلاب اشقاء في عدن

حصل ثلاثة طلاب اشقاء على المركز الأول في ثلاثة صفوف للعام الثاني على التوالي في العاصمة عدن. وتحصل...

10 مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش

الحصول على بطن مسطح ومشدود بمثابة الحلم لجميع النساء والرجال، ويحصل البعض على بطن مليئة بالدهون نتيج...

العلاقة بين فيتامين "د" والاكتئاب

غالبا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب لديهم نقص فى فيتامين "د"، وعلى الرغم من أن بعض الدراس...

3 طرق بسيطة للاسترخاء والهدوء النفسى

نعانى يوميا من ضغط العمل والأزمات النفسية المختلفة بداية من الاستيقاظ مبكرا إلى حركة المرور ومشكلات...