عشاق القهوة يتمتعون بصحة الأمعاء

اقترحت نتائج أبحاث جديدة فوائد جديدة لشرب كوب واحد من القهوة يومياً على الأقل، أهمها مكافحة الدهون والالتهابات في الأمعاء، وتعزيز البكتريا الجيدة في هذا الجزء الحيوي من الجسم والذي تقوم فيه البكتريا الصديقة بتحسين الهضم وتعزيز المناعة. وتنضم هذه النتائج إلى الفوائد المعروفة عن القهوة لتعزّز قيمتها لدى محبيها.

وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة تكساس وعُرضت مؤخرا في المؤتمر السنوي للأكاديمية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، تعزّز القهوة تركيبة البكتريا الصديقة في الأمعاء، ما يعزّز صحة القولون.

وتساعد القهوة على حرق الدهون الزائدة في الجسم، وتنشط أداء الدماغ، وتحارب الالتهابات.