مشروبات تساعد على حرق الدهون بسرعة كبيرة

يحلم الكثيرون بالتخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسمٍ رشيق، لكنهم يواجهون صعوبة كبيرة في ذلك إذ إنّ ذلك يتطلب منهم إرادة قوية لمقاومة المأكولات التي يدمنون على تناولها كما أنّ أنظمة الرجيم تتطلب وقتاً طويلاً للحصول على النتائج المرغوبة ولذلك سنذكر لك مشروبات تساعد على حرق الدهون بسرعة.

الشاي الأخضر والزنجبيل

اقرأ المزيد من اليوم الثامن> الزنجبيل بخل التفاح للتخلص من الوزن الزائد

نضع ملعقة صغير من ملٍّ من: الكمون، والشاي الأخضر، والنعناع، والزنجبيل مع كوب من الماء على نار منخفض. ونترك المزيج يغلي مدّة عشر دقائق، ثمّ نرفعه عن النار، ونصفيه، ونتناوله ثلاث مرات بشكلٍ يومي.

عصير التوت البري

اقرأ المزيد من اليوم الثامن> شوربة البصل وشاى الزنجبيل لعلاج الفشل الكلوى

نضع ملعقة صغيرة من السكر، وملعقة كبيرة من عصير التوت البري، وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج. وكيس شاي من جذور الهندباء في كوب من الماء، ونحرك جيداً. ثمّ نتناول المزيج بشكلٍ يومي لمدّة أسبوع.

مشروب القرفة والبابونج

نضع ملعقتين صغيرتين من البابونج، وملعقتين صغيرتين من القرفة البودرة في كوب من الماء الساخن. ثمّ نتناول المزيج مرتين بشكل يومي.

مشروب حبوب الشمر

اقرأ المزيد من اليوم الثامن> الزنجبيل والنعناع والليمون لعلاج الغثيان فى المنزل

نضع نصف ملعقة كبيرة من حبوب الشمر في كوب من الماء على نارٍ هادئة. ونترك المزيج يغلي مدّة خمس دقائق، ثمّ نرفعه عن النار، ونصفيه، ونشربه مرتين يومياً.

مشروب الميرمية والشاي الأخضر

اقرأ المزيد من اليوم الثامن > عشبة "الجنكة بيلوبا" والزنجبيل لعلاج الاكتئاب الخفيف

نضع نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، ونصف ملعقة كبيرة من الميرمية في كوب من الماء الساخن. ونترك المزيج منقوعاً مدّة خمس دقائق، ثمّ نصفيه ونتناوله مرتين بشكل يومي.